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Entretenir le lien avec les autres
Enfin, son dernier conseil est peut-être le plus important : ne jamais négliger les relations humaines.
Même lorsqu’on aime son indépendance, garder du contact avec d’autres personnes reste essentiel au bien-être émotionnel.
Cela peut passer par :
- un appel téléphonique ;
- une visite ;
- une discussion avec un voisin ;
- ou un simple message.
Selon elle, maintenir ce lien régulier permet de se sentir entourée, soutenue et connectée aux autres, même en vivant seule.